Zajęcia rozwojowe

Grupy wiekowe

7 – 8 lat

9 – 10 lat

11 – 12 lat

13 – 14 lat

Zajęcia dla dzieci (7-14 lat)

Nasze zajęcia dla dzieci to przestrzeń pełna inspiracji, zabawy i rozwoju. Poprzez różnorodne aktywności wspieramy naturalne talenty dzieci i pomagamy im lepiej zrozumieć siebie oraz świat wokół.

Na zajęciach dzieci uczą się:

Rozpoznawać i nazywać swoje emocje oraz radzić sobie ze stresem.

Budować poczucie własnej wartości i pewność siebie.

Komunikować się w sposób otwarty i asertywny, wyrażając swoje potrzeby.

Rozwijać kreatywność, intuicję i umiejętność współpracy w grupie.

Korzystać z technik relaksacyjnych i oddechowych, aby uspokoić umysł i ciało.

Jak wyglądają zajęcia?

Zabawy i ćwiczenia ruchowe – dzieci uczą się poprzez doświadczanie i interakcję.

Elementy dramy i odgrywanie ról – pomagają zrozumieć emocje i sytuacje społeczne.

Twórcze aktywności – rysowanie, prace plastyczne i techniki artystyczne jako sposób wyrażania siebie.

Proste techniki mindfulness i relaksacji – dla wyciszenia i lepszego kontaktu z własnymi emocjami.

Praca w grupach – budowanie relacji, współpracy i empatii wobec innych.

Każde dziecko ma w sobie ogromny potencjał – my pomagamy go odkryć i rozwijać!

Zajęcia dla młodzieży (15-19 lat)

Okres dorastania to czas intensywnych zmian i poszukiwań. Nasze zajęcia to bezpieczna przestrzeń, w której młodzież może lepiej poznać siebie, nauczyć się zarządzać emocjami i budować swoją przyszłość z większą świadomością.

Na zajęciach młodzież uczy się:

Odkrywać swoje naturalne talenty i mocne strony – masz ich więcej, niż myślisz!

Budować pewność siebie i rozwijać poczucie własnej wartości. 🙂

Przyciągać w życiu obfitość i realizować swoje cele.

Skutecznie zarządzać emocjami i stresem.

Komunikować się asertywnie i budować dobre relacje.

Zrozumieć siebie na głębszym poziomie – kim jestem i dokąd zmierzam?

Korzystać z narzędzi rozwoju osobistego, które pomogą w świadomym kreowaniu przyszłości.

Znaleźć swoją ścieżkę życiową i zawodową – wsparcie w podejmowaniu ważnych decyzji.

Pogłębić kontakt ze swoją intuicją i nauczyć się słuchać siebie.

Jak wyglądają zajęcia?

Warsztaty rozwojowe – praktyczna nauka technik samopoznania.

Elementy coachingu i pracy nad własnym potencjałem.

Narzędzia psychologii pozytywnej i trening umiejętności społecznych.

Techniki oddechowe i relaksacyjne – lepsza kontrola emocji i stresu.

Podstawy Human Design, Psychobiologii, Ajurwedy – holistyczne spojrzenie na rozwój.

Dyskusje i wymiana doświadczeń w inspirującym gronie.

To wyjątkowa przestrzeń, w której młodzież może lepiej zrozumieć siebie, nabrać pewności i świadomie kształtować swoją przyszłość!

Grupy wiekowe

15-19 lat (Program „Moja Ścieżka” dla uczniów szkół średnich)

To unikalny program stworzony z myślą o młodych osobach. Odkrywanie własnych talentów, wsparcie w wyborze ścieżki zawodowej i pracy nad sobą.

Zajęcia dla dorosłych

Regularne spotkania w kameralnym gronie – czas tylko dla Ciebie, w którym możesz zatrzymać się, wsłuchać w siebie i rozwijać swoją świadomość.

Co zyskasz, uczestnicząc w zajęciach?

Głębsze poznanie siebie i swoich talentów.

Narzędzia rozwoju osobistego, które pomogą Ci lepiej zarządzać swoim życiem.

Uwalnianie emocji i uzdrawianie blokujących przekonań.

Holistyczne dbanie o siebie – równowaga na poziomie ciała, emocji i duszy.

Nauka technik relaksacyjnych i oddechowych, które pomogą Ci w codziennym życiu.

Odkrywanie i rozumienie wzorców w Twoim życiu poprzez Human Design i Totalną Biologię.

Podstawy Ajurwedy – lepsze zrozumienie swojego organizmu i stylu życia.

Praca z dźwiękiem – śpiewanie mantr i odkrywanie mocy głosu.

Jak wyglądają zajęcia?

Kameralna grupa – pełne wsparcie i indywidualne podejście.

Praktyka relaksacji, oddechu i świadomego bycia w chwili obecnej.

Teoria + praktyka – wiedza, którą od razu możesz wykorzystać w swoim życiu.

Dynamika dostosowana do potrzeb i otwartości grupy – to Ty współtworzysz przestrzeń rozwoju.

Swobodna wymiana doświadczeń – uczymy się od siebie nawzajem.

To wyjątkowa okazja, by zbliżyć się do siebie, odkryć swój potencjał i świadomie budować swoje życie!